No products in the cart.

PLAYBOOK

Finalização após Invasão da Área Adversária

Objetivos: 1. Melhorar a velocidade de reação; 2. Melhorar a capacidade de drible; 3. Melhorar a capacidade de finalização; 4. Melhorar os aspetos defensivos em situações de duelo individual. Organização: a) GR+1×1+GR; b) Num espaço delimitado na zona central da grande área com duas balizas regulamentares. Descrição: Divide-se o grupo em duas equipas. Os jogadores de cada equipa colocam-se em fila num canto do seu campo. Ao sinal do Treinador o primeiro de cada fila parte em direção à bola que está colocada num espaço delimitado na zona central da grande área. O primeiro a conseguir tocá-la deve tentar ultrapassar a linha final do adversário (nesse espaço delimitado), driblando-o ou progredindo para a área do adversário. Em seguida tenta marcar golo. Se o defesa (jogador que não chegou à bola primeiro) recuperar a bola, pode tentar marcar golo desde que invada a área do adversário (passar pela linha final do adversário no espaço delimitado). Em seguida inicia o exercício o segundo de cada fila e assim sucessivamente. Vence a equipa que marcar mais golos no tempo estipulado. Esquema: Finalização após Invasão da Área Adversária Regras: 1. Só podem partir ao sinal do Treinador; 2. O golo só é válido se o remate for realizado na área do adversário (depois da linha final do espaço central delimitado). Progressão: Numa fase mais adiantada do exercício, o Treinador define qual a fila de jogadores que deve ser a referência para iniciarem a situação. Começam a correr quando quiserem e os adversários só podem partir depois deles iniciarem a corrida. Aspetos Fundamentais: 1. Velocidade de reação; 2. Chegar primeiro à bola; 3. Invadir rapidamente a área adversária; 4. Fintar/Ultrapassar o adversário; 5. Não ser ultrapassado/Recuperar a bola; 6. Marcar golo.
  ADD TO YOUR NOTEBOOKS
TacticalPedia

TacticalPedia

The most comprehensive Encyclopedia for Football Coaching From Coaches to Coaches

YOU CAN BE INTERESTED IN


Leave a Reply