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ESERCITAZIONE PER IL RECUPERO IMMEDIATO DELLA PALLA, PER LO SMARCAMENTO ALLE SPALLE, E 4vs2 – ANIMAZIONE 2


PLAYERS: SPACE: INTENSITY:
TIME: REPETITIONS: REST:

ESERCITAZIONE PER IL RECUPERO IMMEDIATO DELLA PALLA, PER LO SMARCAMENTO ALLE SPALLE, E 4vs2 : L’esercizio vede un 8vs8 + 1 jolly con i giocatori che giocano posizionati come nel video e con il campo suddiviso in 3 Settori : il Settore centrale viene occupato da 4 elementi della squadra in fase di non possesso. Nel Settore della squadra in fase di possesso abbiamo un 4vs2 (4 difensori contro 2 attaccanti), mentre in quello opposto abbiamo lo stesso un 4vs2 (ma con 4 attaccanti contro 2 difensori).
Compito di ciascuna squadra sarà quello di servire i propri attaccanti n. 7,9,10,11 con un passaggio filtrante dopo aver eseguito almeno 5 passaggi consecutivi. Durante la esecuzione dei passaggi i 4 difensori (i numeri 2,3,5,6) utilizzano il jolly n. 4 posizionato nel Settore centrale che gioca ad un tocco e può rigiocare palla solo con un passaggio di scarico.
• Nel caso in cui la squadra in fase di possesso riesca a servire i propri attaccanti , questi ultimi potranno attaccare i 2 difensori e potranno uscire dal Settore ed andare a concludere a rete indisturbati solamente a seguito di una combinazione ben precisa (nel video palla avanti – palla dietro – palla in profondità sul terzo uomo) ;
• Nel caso in cui la palla durante i passaggi viene recuperata dai 2 attaccanti in fase di non possesso, il giocatore che riesce a rubare palla esce dal Settore e va a concludere a rete indisturbato ;
• Nel caso in cui il passaggio filtrante viene intercettato da uno dei giocatori posizionati nello spazio centrale, la palla viene rigiocata ai propri difensori che a loro volta dovranno eseguire i 5 passaggi per poter servire con il passaggio filtrante i propri 4 attaccanti. In questo caso ovviamente 4 giocatori della squadra che ha perso palla si sposteranno nel Settore centrale con 2 attaccanti e 2 difensori posizionati negli altri Settori, mentre la squadra che conquista palla avrà 4 difensori che imposteranno con l’aiuto del jolly e 4 attaccanti in attesa del passaggio filtrante.


THE FOUR CORNERS

Technical/Tactical:
Physical:
Psychological:
Social:
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Bernardino Filardi

Bernardino Filardi

Allenatore Uefa B.

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