No products in the cart.

PLAYBOOK

ESERCITAZIONE PER LO SMARCAMENTO ALLE SPALLE E SUPERAMENTO DI UNA LINEA DI PRESSIONE E CONCLUSIONE SU CROSS LATERALE. – ANIMAZIONE 2


PLAYERS: SPACE: INTENSITY:
TIME: REPETITIONS: REST:

ESERCITAZIONE PER LO SMARCAMENTO ALLE SPALLE E SUPERAMENTO DI UNA LINEA DI PRESSIONE E CONCLUSIONE SU CROSS LATERALE.

In questa esercitazione abbiamo 2 squadre composte ciascuna da 5 elementi (rossa e blu) , oltre a 5 jolly gialli che giocano in posizione (4 difensori + 1 attaccante) disposti come nel video in uno spazio ricavato tra le due trequarti campo ed il prolungamento delle linee dell’area di rigore.
Si inizia sempre con palla in possesso di uno dei 4 jolly della linea difensiva i quali giocheranno un possesso insieme ad una delle due squadre (la rossa nel video inizialmente).
L’attaccante jolly , posizionato fuori dalla linea di fondo del campo) potrà solamente eseguire lo scarico della palla per i giocatori della squadra in possesso e metterli in condizione di segnare nelle porticine.

Obiettivo per la squadra in possesso sarà quello di segnare in una delle due porticine dopo aver superato il pressing avversario con un numero massimo di passaggi ( o tempo massimo) stabilito dal Mister . In alternativa se il numero di passaggi (o il tempo massimo) sarà superiore a quello stabilito dal Mister , ma la squadra non perde il possesso, la stessa squadra potrà cercare di servire uno dei due jolly in uno dei due settori laterali (Settore A o Settore B) per mandarli al cross per l’attaccante jolly.
Mettere delle sagome in area di rigore per elevare il livello di difficoltà del cross.
Nel momento in cui si verifica la perdita della palla le squadre invertiranno i ruoli e si inizierà sempre con la palla in possesso dei jolly della linea difensiva


THE FOUR CORNERS

Technical/Tactical:
Physical:
Psychological:
Social:
  ADD TO YOUR NOTEBOOKS

DOWNLOAD PDF OF THIS EXPERIENCE
COMPLETE SESSION/PROGRESSION
Bernardino Filardi

Bernardino Filardi

Allenatore Uefa B.

YOU CAN BE INTERESTED IN

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Bookmarked By


Leave a Reply

Who’s Online

There are no users currently online

COACHES DIRECTORY