PASSING WARM UP
Set up: Pitch 20x20m, balls cones ... Instruction: Players do exercises passing the ball
MARK, COVER, PRESS
In the following drills, the defenders work shall simulate 3 center backs to press, mark and cover. The playing zone is divided into 4 boxes, 3 defenders, 3 forwards, 2 neutral players send a ball…
MEGA PRINCIPLES OF PLAY
ACTIVITY # 4 Setup: ... Pitch 80x65m, balls, cones; Degradation of attack / met. step1 Instructions: ... Degradation of attack / met. step1 , players play the game 11 vs 11, methodological step 1./…
APPLICATION MODEL
Set up: Pitch 75x65m; balls, cones ... Organization: Players play the game 11vs11 in order to create opportunities and achieve goals. The target group is blue team. Blue team has specific task - with…
DOPPIO 4 CONTRO 4 CON CONCLUSIONE A RETE
In questa esercitazione abbiamo inizialmente due partite eseguite in situazione di 4vs4 in due Settori. Si gioca regolarmente per segnare il gol nelle porticine indicate in ognuno dei Settori. Al…
ESERCITAZIONE 3
In un campo rappresentato e suddiviso come nel video abbiamo 2 squadre composte da 7 elementi ciascuna (rossi e blu) più 4 jolly (gialli). Gli elementi sono disposti come nel video: nel Settore A…
ESERCITAZIONE INTEGRATA
ESERCITAZIONE INTEGRATA : In questa esercitazione nel Settore A si gioca inizialmente una partita 3vs3 tra i giocatori blu ed i giocatori rossi . Si gioca una partitina a pressione con riconquista…
MOVE FORWARD.
This is another drill forcing midfielders to always think of forward solutions. They build up in their half with 2 mates under pressure of 2 opponents, they should transfer the ball forward in set…
START EASY
One of the main traits a winning football team must have is the ability to re organize when lose the ball. It usually means going back to the line up formation. To go back to your starting position…
CAMBIO GIOCO O SVILUPPO DI CATENA
CAMBIO GIOCO O SVILUPPO DI CATENA CON RIFINITURA TRAMITE CROSS : In questa esercitazione, da eseguire ad alta intensità per il tempo stabilito dal Mister, abbiamo due squadre composte da 8 elementi…