GR+8×10+GR
Objetivo: Ser capaz de ganhar a posse da bola através de pressão defensiva.
– Este exercício utiliza todo o campo de jogo.
– A equipa azul (GR mais 4 defesas e 4 médios) defende-se do ataque de 11 jogadores da equipa cinzenta.
– A equipa deve estar compacta e curta para se defender de um ataque pelos corredores.
– A estratégia defensiva requer que os 4 defesas se movam para a frente na mesma linha para deixar os oponentes em fora de jogo.
– Os 4 médios devem atacar a bola passada entre os jogadores da outra equipa.
– Alternativamente aplicar pressão de acordo com a posição do oponente com a bola.
– Posição bem coordenada entre todos os jogadores.
– Cada jogador deve posicionar-se de acordo com a posição dos seus colegas.
Fonte: Coaching the Italian 4-4-2 with Arrigo Sacchi
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