Arrigo Sacchi – Exercício de Sobreposições

EXERCÍCIO TÉCNICO-TÁTICO ORIENTADO ÁS SOBREPOSIÇÕES NOS CORREDORES E ATAQUES ATRAVÉS DE CRUZAMENTOS

11×11

11v11

– Este exercício serve para habituar os jogadores a usarem os lados, sobrepondo-se a um colega.

– O jogo é 11×11 num campo de 80x40m mais corredores laterais de 10m.

– Não são permitidos mais de 3 toques na bola.

– A ação atacante é variada e a sobreposição tem lugar nos corredores onde a equipa que defende deve estar em inferioridade numérica.

– Neste exercício a equipa que defende só pode contrariar a ação atacante nos corredores com 1 jogador.

– O jogador que realiza a sobreposição pode fazer um cruzamento ou escolher qualquer outra opção de jogo.

– Como variação pode ser permitido, ou não, ficar no corredor sem a bola.

Fonte: Coaching the Italian 4-4-2 with Arrigo Sacchi

Vídeo:

Vídeo 3D:

 


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By Pedro Mendonça

About Pedro Mendonça: Real Madrid Foundation - Football Coach/Professor. UEFA B Football Coach. Physical Education Teacher. Author of: "Tactical Periodization: A Practical Application for the Game Model of FC Bayern Munich"

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