EXERCÍCIO TÉCNICO-TÁTICO ORIENTADO ÁS SOBREPOSIÇÕES NOS CORREDORES E ATAQUES ATRAVÉS DE CRUZAMENTOS
11×11
– Este exercício serve para habituar os jogadores a usarem os lados, sobrepondo-se a um colega.
– O jogo é 11×11 num campo de 80x40m mais corredores laterais de 10m.
– Não são permitidos mais de 3 toques na bola.
– A ação atacante é variada e a sobreposição tem lugar nos corredores onde a equipa que defende deve estar em inferioridade numérica.
– Neste exercício a equipa que defende só pode contrariar a ação atacante nos corredores com 1 jogador.
– O jogador que realiza a sobreposição pode fazer um cruzamento ou escolher qualquer outra opção de jogo.
– Como variação pode ser permitido, ou não, ficar no corredor sem a bola.
Fonte: Coaching the Italian 4-4-2 with Arrigo Sacchi
Vídeo:
Vídeo 3D:
YOU CAN BE INTERESTED IN
Bookmarked By
