Obiettivo: servizio in profondità rasoterra, precisione e rapidità nella finalizzazione. Svolgimento: si parte con la palla dal centrale neutro -basso- che gioca in ampiezza per uno dei due esterni neutri -bassi- con lo scopo di trasmettere la palla ai... Read more
Author Archive for: carlo.michetti
Obiettivo: padronanza del palleggio, tempi e distanze fra reparti e singoli. Svolgimento: Dividere metà campo in 5 settori, palleggiare liberamente a 2 tocchi prestando attenzione a NON effettuare più di 2 passaggi nello stesso settore e ad OCCUPARE con... Read more
Obiettivi Principi del dominio e della conduzione, calciare la palla e tecnica del portiere. Scoperta principi offensivi e difensivi 1vs1 + il portiere, finta e dribbling, tiro in porta. Confrontarsi contro un avversario, accrescere la propria autostima. Svolgimento: I... Read more
Un semplice esercizio per curare da vicino i tempi e le distanze nelle coperture difensive. Guarda il Video categoria: allievi fase allenamento: esercitazione occorrente: 4 birilli colorati e/o cinesini colorati tempo: 10′ n° giocatori: 8 descrizione: l’esercizio si svolge... Read more
OCCORRENTE: Cinesini, casacche, palloni sempre disponibili SPAZIO: Doppia area TEMPO: 4 tempi da 5 minuti Ogni tempo si cambia una coppia che sta facendo sponda, tranne le due punte (una per parte) e i portieri. N. GIOCATORI N. 18... Read more
Giocatori impegnati: 10 Materiale Tecnico: 10 Paletti/Birilli 5 Casacche Spazio: 40m x 30m Tempo: 25′ (minipartite di 5′ al termine delle qualli si scambiano le coppie) Svolgimento Si formano delle coppie fisse di due giocatori avversari che devono marcarsi... Read more