Category Archives: Portuguese

1ª e 2ª Fase de Construção – Elaboração e Deslocamento para Trás após Reinício Direto GR+(2+8)x9+GR Descrição: Após reinício direto longo, ambas as equipas tentam ganhar a posse da bola para conseguir um novo ataque. Poderá alterar-se a altura da linha defensiva e o grau de recuo defensivo/ofensivo para assim favorecer um ou outro contexto....

This content is for Academy Coach, Advanced Coach, Elite Coach and Pro Coach members only.
Log In Register
Community Content, Portuguese 0

1ª e 2ª Fase de Construção – Saída e Elaboração até Finalização GR+10×10+GR Descrição: Em situação de GR+10×10+GR procura-se alcançar zonas de finalização com organização posicional específica. Faz-se fincapé no tipo de início e elaboração perseguidos, assim como a atitude defensiva esperada para a semana. Fonte: -El Fútbol !NO! es así- de Pedro Gómez....

This content is for Academy Coach, Advanced Coach, Elite Coach and Pro Coach members only.
Log In Register
Community Content, Portuguese 0

1ª Fase de Construção – Saída da bola com conexão a zonas adiantadas GR+(6+4)x(4+2+4)+GR: A equipa que inicia a jogada tenta superar a pressão adversária procurando o sentido de progressão para assim conetar com algum dos seus atacantes nas costas dos 2 Médios Centro da outra equipa situados na zona central. Uma vez alcançados os...

This content is for Academy Coach, Advanced Coach, Elite Coach and Pro Coach members only.
Log In Register
Community Content, Portuguese 0

1ª Fase de Construção – Saída de bola perante pressão adversária GR+6×4: A linha defensiva junto com o seu Guarda-Redes e 2 Médios Centro tentam alcançar a -2ª fase de construção- superando a pressão de 4 atacantes adversários. Se existe perda de bola, a equipa em inferioridade numérica tentará fazer golo rapidamente, dificultando a transição...

This content is for Academy Coach, Advanced Coach, Elite Coach and Pro Coach members only.
Log In Register
Community Content, Portuguese 0

9. GR+8×8+GR com 1 Joker Ofensivo (15 minutos) Descrição: Duas equipas de 8 jogadores mais Guarda-Redes jogam uma com a outra com o apoio de 1 Joker Ofensivo. No comprimento do meio-campo e na largura da grande área as equipas tentam marcar o maior número possível de golos e evitar os golos da outra equipa,...

This content is for Academy Coach, Advanced Coach, Elite Coach and Pro Coach members only.
Log In Register
Community Content, Portuguese 0

8. GR+(2+7)x(3+6)+GR (10 minutos) Descrição: Grupo dividido em duas equipas de 9 jogadores mais Guarda-Redes. Num meio-campo, uma equipa com 7 jogadores tenta marcar golo perante a oposição de 6 jogadores mais o Guarda-Redes. Após a equipa de 6 jogadores recuperar a bola deve tentar colocá-la de imediato num dos seus 3 jogadores que estão...

This content is for Academy Coach, Advanced Coach, Elite Coach and Pro Coach members only.
Log In Register
Community Content, Portuguese 0

6. 10×8+GR (14 minutos) Descrição: Grupo dividido em duas equipas, uma de 10 jogadores e outra de 8 jogadores mais o Guarda-Redes. Em cerca de 3/4 do campo de jogo, a equipa em superioridade numérica tenta marcar golo e a equipa em inferioridade numérica tenta proteger a sua baliza. Após a equipa em inferioridade numérica...

This content is for Academy Coach, Advanced Coach, Elite Coach and Pro Coach members only.
Log In Register
Community Content, Portuguese 0

...

This content is for Academy Coach, Advanced Coach, Elite Coach and Pro Coach members only.
Log In Register
Community Content, Portuguese 0

...

This content is for Academy Coach, Advanced Coach, Elite Coach and Pro Coach members only.
Log In Register
Community Content, Portuguese 0

...

This content is for Academy Coach, Advanced Coach, Elite Coach and Pro Coach members only.
Log In Register
Community Content, Portuguese 0

...

This content is for Academy Coach, Advanced Coach, Elite Coach and Pro Coach members only.
Log In Register
Community Content, Portuguese 0

Sessão de Treino de Jorge Jesus (Sporting CP) – 27/12/2016 1) Correr à volta do campo – 3 voltas realizadas a uma baixa intensidade (4 minutos): 2) Alongamentos Passivos/Dinâmicos (3minutos). 3) Passar e seguir a bola – dentro de um quadrado, 10 jogadores distribuídos pelos vértices (2 em cada) e 2 no meio, passam e seguem a bola (a 1...

This content is for Academy Coach, Advanced Coach, Elite Coach and Pro Coach members only.
Log In Register
Community Content, Portuguese 0