ESERCIZIO INTEGRATO : Combinazioni appoggio-sostegno-terzo uomo con conclusione e percorso con cambi di direzione. Bookmarked By Read more
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ESERCITAZIONE Parte destra del campo a) Movimenti uscita difensiva con cambio di gioco b) 2vs1 Parte sinistra del campo a) Marcamento e copertura con presenza avversario b) 3vs2 su palla laterale (aerea o radente) Bookmarked By Read more
USCITA IN AMPIEZZA , 2vs2 IN ZONA LATERALE E TRANSIZIONE NEGATIVA In questa esercitazione gli aspetti fondamentali, al di là della esercitazione stessa sono i seguenti : • Forzatura dell’uscita bassa su un lato con conduzione di un centrale... Read more
TORELLO MODIFICATO : RICONQUISTA E TRANSIZIONE In questo esercizio abbiamo 3 squadre da 3 elementi disposte come nel video. La squadra che si trova dentro alò Settore per poter uscire dal Settore deve recuperare la palla ed attivare un... Read more
TORELLO MODIFICATO A SQUADRE : Questa esercitazione ha come obiettivo fondamentale quello di allenare il principio di recupero immediato della palla dopo la perdita del possesso. All’interno di uno spazio abbiamo inizialmente una coppia di elementi (Gialli) che devono... Read more
ESERCIZIO DI COMBINAZIONI + MOVIMENTI LINEA DIFENSIVA Si eseguono inizialmente le combinazioni appoggio – sostegno – terzo uomo tra due squadre composte da 4 difensori (rossi) e 4 attaccanti (blu) + 2 jolly (centrocampisti) . Al segnale del Mister... Read more
ESERCIZIO PER ALLENARE GIOCATORE IN APPOGGIO TRA LE LINEE + COMBINAZIONE APPOGGIO-SOSTEGNO PER IL CROSS + TRANSIZIONE DOPO RICONQUISTA. In questa esercitazione abbiamo 4 gruppi composti da 3 giocatori, ma possono anche essere gruppi da 4 con qualche piccola... Read more
In questa esercitazione gli aspetti fondamentali, al di là della esercitazione stessa sono i seguenti : • Si cercano di utilizzare tutti gli elementi della linea difensiva i quali dovranno cercare di attirare gli avversari quanto più a ridosso... Read more