Circolazione della Palla, Passaggio in profondità e finalizzazione – 1. ANIMAZIONE


PLAYERS: SPACE: INTENSITY:
TIME: REPETITIONS: REST:

Obiettivo: servizio in profondità rasoterra, precisione e rapidità nella finalizzazione. Svolgimento: si parte con la palla dal centrale neutro -basso- che gioca in ampiezza per uno dei due esterni neutri -bassi- con lo scopo di trasmettere la palla ai -costruttori di gioco- che agiscono 5 vs 5. Gli stessi hanno come fine servire uno dei giocatori neutri -alti-, i quali devono andare in gol, nelle porticine di 2 mt, giocando di prima e con un massimo di tre tocchi. Terminata l’azionesi riinizia dallo stesso lato dove si è andati alla conclusione, procedendo nella direzione opposta cambiando e servendo la squadra opposta. Punteggio per servizio a: – laterale alto stesso lato d’inizio = 1 punto – laterale alto opposto al lato d’inizio = 3 punti – centrale alto = 5 punti – 10 passaggi di fila = 3 punti – palla riconquistata dai difendenti = 2 punti e si ricomincia dallo stesso lato.


THE FOUR CORNERS

Technical/Tactical:
Physical:
Psychological:
Social:

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