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ESERCITAZIONE INTEGRATA – COSTRUZIONE BASSA 3+2 E 4+1 E TRANSIZIONE NEGATIVA.
In questa esercitazione, che si svolge alla massima intensità abbiamo due gruppi composti da 9 elementi (rossi e blu + 1 jolly che so

PARTITA A TEMA – USCITA DIFENSIVA 3+1 CON 2 ESTERNI E SUCCESSIVO ATTACCO LATERALE, E 3+2 CON SUCCESSIVO ATTACCO CENTRALE :
In questa esercitazione nel campo tracciato e suddiviso come in figura si gioca una p

SEMPLICE ESERCITAZIONE CON COMBINAZIONI PER LA CONCLUSIONE ED 1vs1 CON ELEMENTI NEI RUOLI : il lavoro si può svolgere a specchio (riferimento linea di metà campo) nella metà campo opposta impiegando tutti gli el

ESERCIZIO INTEGRATO : Lavoro di catena con diverse combinazioni a 4 elementi su fascia laterale con conclusione ed allunghi su lato corto del campo.

PARTITA A TEMA : SMARCAMENTO ALLE SPALLE SECONDA LINEA DI PRESSIONE
In questa esercitazione, in un campo delimitato come nel video, abbiamo una partita tra due squadre che giocano un 8vs10.
Si parte sempre con la

In questa esercitazione abbiamo due gruppi di giocatori disposti come nel video che inizialmente eseguono delle combinazioni in forma veloce .Al segnale del Mister i giocatori si disporranno con due sponde per