“Evitar ser Ultrapassado” – Transição Defensiva

O comportamento individual dos jogadores no momento em que perdem a posse da bola é decisivo para a equipa “sobreviver” a este momento crítico do jogo.

Hoje mostrámos um Contexto de Exercitação para trabalhar a reação do jogador ao momento em que perde a posse da bola.

Imagem e Vídeo criados com o software desportivo TacticalPad.

Macro Princípio: “Desejo imediato de bola”

SubPrincípio: Evitar ser Ultrapassado.

SubSubPrincípios: Tomar consciência de que se me ultrapassam comprometo o resto dos companheiros (responsabilidade); Domínio do 1×1 em todos os postos específicos.

Organização: Situação de Jogo GR+10×10+GR a campo inteiro (exceto as duas grandes áreas).

Escala do Jogar: MacroPrincípios e SubPrincípios.

Nível de Organização da Equipa: Coletiva.

Padrão da Contração Muscular Dominante: Duração (“Dia Verde”).

Duração: 8 minutos cada repetição.

Densidade: 3/1 – 4/1.

Descrição: Divide-se o grupo em duas equipas de 11 jogadores (Guarda-Redes e 10 jogadores de campo). Faz-se um jogo normal, mas sempre que algum jogador perde a bola para um adversário, os dois disputam a bola sem os outros jogadores poderem interferir nos 5 segundos seguintes a essa perda.

Esquema: 

TD - Evitar Ultrapassagem Dia Verde

Regras: Quando o portador da bola a perde para algum adversário, apenas esses dois jogadores podem disputar a bola nos 5 segundos seguintes, no final dos quais voltam a jogar normalmente (com todos os jogadores a poderem participar).

Pontuação: Se o jogador que recuperou a bola conseguir marcar golo nos 5 segundos seguintes (em que só ele e o jogador que perdeu a bola podem intervir) a sua equipa ganha 2 pontos. Obter golo “normalmente” vale 1 ponto. Vence a equipa que obtiver mais pontos no final do tempo estipulado.

Vídeo:


ADD IT TO YOUR NOTEBOOKS!

You need to login or register to bookmark/favorite this content.


YOU CAN BE INTERESTED IN

Bookmarked By

Leave a Reply