José Ferreirinha Tavares, Treinador Adjunto do FC Porto B e Especialista da Periodização Tática, mostra-nos alguns exercícios de treino que podemos realizar com grupos de 10 jogadores.
1) GR+4×4+GR com 2 Jokers Ofensivos Exteriores:
2) (4+4) x 2
3) GR+3×3+GR com 4 Jokers Ofensivos (2 interiores e 2 exteriores):
4) GR+4×4+GR com 2 Jokers Ofensivos Interiores:
5) (4×1)+(4×1):
