Numa parceria entre o FC Barcelona e a Nike, mostrámos mais alguns exercícios de “La Masia” (Academia de Formação do Clube Catalão) supervisionados por Pep Guardiola, para melhorar a capacidade de controlar a bola.

7. CONTROLO E DECISÃO:

7. Controlo e Decisão

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8. 2×1:

8. 2x1

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9. TRIANGULAÇÃO AO 1º TOQUE:

9. Triangulação ao 1º toque

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10. CONTROLO + ATAQUE:

10. Controlo + Ataque

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11. CONTROLO SOB PRESSÃO:

11. Controlo sob Pressão

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12. CONTROLO DERRADEIRO:

12. Controlo Derradeiro

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13. FUTE-TÉNIS:

13. Fute-Ténis

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