Objetivos:
1. Melhorar a capacidade de manter a posse da bola;
2. Desenvolver a criação de apoios constantes ao portador da bola;
3. Desenvolver a capacidade de jogar em espaços reduzidos.
Organização:
a) 10×10 com os jogadores colocados nas suas posições habituais; b) No espaço compreendido entre a linha da grande área e a linha de meio-campo, defendendo cada equipa uma mini-baliza.
Descrição:
No espaço definido jogam duas equipas de 10 jogadores, colocados na estrutura tática utilizada pela equipa. As equipas tentam marcar golo na mini-baliza da equipa adversária. Vence a equipa que mais golos marcar no tempo estipulado.
Esquema:
Regras:
1. Os jogadores só podem dar 2 toques consecutivos na bola como máximo; 2. Por cada 10 passes consecutivos sem interceção da equipa adversária a equipa que os deu ganha 1 ponto; 3. Cada golo na mini-baliza da equipa adversária vale 2 pontos; 4. Vence a equipa que mais pontos realizar no tempo estipulado.
Progressão:
Numa fase mais adiantada do exercício, os jogadores só podem dar 1 toque consecutivo na bola como máximo.
Aspetos Fundamentais:
1. Boa circulação e manutenção da posse da bola; 2. Apoios constantes ao portador da bola; 3. Velocidade de decisão e de execução.
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