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Bernardino Filardioffline

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    SEMPLICE ESERCIZIO PER ALLENARE LA FORZA – 1. ANIMAZIONE 2

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    USCITA CON COMBINAZIONI , IN AMPIEZZA RELATIVA E TRANSIZIONE NEGATIVA – 1. ANIMAZIONE 2

    USCITA CON COMBINAZIONI , IN AMPIEZZA RELATIVA E TRANSIZIONE NEGATIVAIn questa esercitazione abbiamo inizialmente delle uscite a partire dal portiere sia destra che...

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    USCITA IN AMPIEZZA , 2vs2 IN ZONA LATERALE E TRANSIZIONE NEGATIVA – 1. ANIMAZIONE 2

    USCITA IN AMPIEZZA , 2vs2 IN ZONA LATERALE E TRANSIZIONE NEGATIVAIn questa esercitazione gli aspetti fondamentali, al di là della esercitazione stessa sono...

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    ESERCITAZIONE INTEGRATA USCITA IN AMPIEZZA RELATIVA – 1. ANIMAZIONE 2

    ESERCITAZIONE INTEGRATA : USCITA IN AMPIEZZA RELATIVA E CON PRESSIONE CRESCENTE : Questa esercitazione ha come obiettivo principale quello di allenare l’uscita difensiva e...

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    USCITA SU ESTERNO BLOCCO 3+2 vs 3 – 1. ANIMAZIONE 2

    USCITA SU ESTERNO BLOCCO 3+2 vs 3 CON SUCCESSIVO ATTACCO 3vs2 CON JOLLY A SOSTEGNO: Questa esercitazione ha come obiettivo principale quello di allenare...

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