O exercício vs complexidade.

Exercícios vs Complexidade

O exercício adaptado ao modelo de jogo do treinador, as condicionantes assumem o papel fundamental.

EX1: 1 ponto para a equipa que passa a bola pelos três corredores sem a outra interceptar.

EX1: 2 pontos para a equipa que recupera a bola no mesmo corredor que a perde.

EX2: 1 ponto para a equipa que jogar directamente a bola de um corredor para o outro.

EX2: 2 pontos para a equipa que condicionar o adversário para ganhar a bola no corredor direito.

Duas formas distintas de jogar no mesmo exercício, o treinador tem de ser o gestor das suas ideias este é o melhor exemplo que não se devem “copiar” exercícios.


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