POSSESSO + 3vs2 + 2vs1 – 1. ANIMAZIONE 2

0 Comments

PLAYERS: SPACE:INTENSITY:
TIME:REPETITIONS:REST:

POSSESSO + 3vs2 + 2vs1 : In questa esercitazione, da eseguire per il tempo stabilito dal Mister, abbiamo gli elementi di 2 squadre disposte come nel video in un campo diviso in 3 Settori , con ognuna delle due squadre che dispone 2 elementi come sponde esterne ai Settori A e C, e 2 elementi che scambiano palla lungo la linea dell’area di porta eseguendo ad ogni passaggio un “vai e torna” tra i coni.
All’interno della zona centrale (Settore B) si gioca un 4vs4 con l’obiettivo di ciascuna squadra di entrare nel settore di attacco (il Settore A per i rossi, il Settore C per i blu), dopo un determinato numero di passaggi o tempo di possesso, ed attivare una situazione di 3vs2 nei confronti dei 2 avversari che, dopo aver abbandonato gli scambi con la palla, guadagnano subito la posizione per difendere le 2 porticine. Il giocatore che esce dal Settore B in aiuto alle due sponde sarà quello che esegue il passaggio.
Se la squadra difendente recupera palla, giocherà con un passaggio a scavalcare ai propri compagni posti all’esterno del Settore opposto (le sponde blu nel video) che a loro volta attiveranno una situazione di 2vs1 nei confronti di uno dei due avversari che stava eseguendo gli scambi con la palla.
Ruotare gli elementi nei vari ruoli.
  ADD TO YOUR NOTEBOOKS

DOWNLOAD PDF OF THIS EXPERIENCE
COMPLETE SESSION/PROGRESSION
Bernardino Filardi

Bernardino Filardi

Allenatore Uefa B.

Choose your Reaction!
Leave a Comment