Princípios Metodológicos da Periodização Tática
A Periodização Tática sustenta-se em alguns Princípios Metodológicos.
Em seguida mostrámos e explicámos quais são.
Para um estudo aprofundado sobre a Periodização Tática pode ler o livro: “Modelo de Jogo do FC Bayern Munique“.
Imagens criadas com o software desportivo TacticalPad.
SupraPrincípio da Especificidade:
– Deve determinar todo o Processo: “Imperativo Categórico” (sempre inerente a todos os outros Princípios Metodológicos);
– Tudo tem de estar relacionado com a “Ideia de Jogo” pretendida;
– Caraterísticas para um exercício ter Especificidade:
1. Relacionado com o “Modelo de Jogo”;
2. Os jogadores devem entender a sua aplicação no jogo;
3. Jogadores completamente focados;
4. Treinador com uma intervenção apropriada e atempada.
Princípio da Progressão Complexa:
Relacionado com:
– Distribuição semanal dos conteúdos;
– Crescimento do jogo da equipa;
– Alterações na equipa devido a castigos ou lesões;
– Próximo adversário.
O Processo é Complexo porque a Progressão ao longo dos dias, das semanas, dos meses, não é linear (tem a ver com muitas situações).
Preocupação com a Complexidade a Longo Prazo:
– Apresentar aos jogadores nos primeiros dias uma ideia geral do jogo que queremos jogar;
– Depois, organizar os Princípios e SubPrincípios pela sua complexidade para começar com os mais simples, evoluindo depois para os mais complexos;
– Em certas ocasiões, a evolução não é conseguida porque os jogadores não assimilaram os conceitos mais simples.
Preocupação com a Complexidade a Curto Prazo:
– Cada dia do Morfociclo Padrão tem uma complexidade diferente;
– O Treinador deve controlar e adequar a complexidade do exercício de cada dia para cumprir um esforço e recuperação coerente com a lógica da Periodização Tática;
– Controlar a complexidade do exercício, para todos os jogadores em todos os treinos e jogos estejam o mais frescos possível e atuem sempre em Intensidade Máxima Relativa.
A Complexidade dos exercícios está dependente de algumas variáveis tais como:
– A complexidade do(s) Princípio(s) ou SubPrincípio(s) e a sua articulação;
– A SubDinâmica de esforço dominante e o padrão de contração muscular;
– O número de jogadores participantes;
– As dimensões dos campos de jogo;
– O tempo de duração.
Consiste em atingir, através de um exercício, o aparecimento do que os treinadores querem que os jogadores experimentem;
Os treinadores devem modelar o exercício para o contexto desejado;
É muito importante a intervenção do treinador:
1. Começa na criação do exercício para o que quer abordar;
2. Continua através da intervenção durante o exercício para atingir o objetivo da sua criação;
3. Acaba na reflexão final logo após o exercício.
Nunca predefinir comportamentos (nunca sabemos os comportamentos que serão necessários).
Criar Contextos e não Comportamentos beneficia a CRIATIVIDADE dos jogadores.
O Princípio das Propensões permite que ocorra a Repetição Sistemática (muito importante nos processos de aprendizagem).
