Rafel Pol (FC Barcelona 15/16 – Metodólogo do Treino) – Contextos de Exercitação para o “Dia Verde” da Periodização Tática (2)

Hoje completámos a apresentação de algumas situações de treino do treinador espanhol, que se aproximam muito daquilo que são as exigências reais do Jogo de Futebol.

Perfeitamente adaptadas para o “Dia Verde” da Periodização Tática (Metodologia de Treino explicada no Livro: “O Modelo de Jogo do FC Bayern Munique”).

Vídeos criados no software desportivo TacticalPad (clicar neste link para aceder à versão de demonstração gratuita).

Contexto de Exercitação nº5 – “GR+8×8+GR”:

9x9

Vídeo:

Descrição:

Situação de Jogo GR+8×8+GR. As zonas laterais só podem ser ocupadas pelos Laterais no ataque e na defesa (ainda que as possam abandonar). Os Laterais deverão oferecer saída ao jogo, mas incorporar-se no ataque para lhe dar amplitude já que não há Extremos. Os Interiores podem incorporar-se na zona de finalização. Os restantes jogadores jogam nas zonas designadas.

Objetivos:

– Sair a jogar desde trás e ataque organizado;

– Incorporação dos Laterais no ataque;

– Possibilidade de contra-ataque;

– Orientar as possibilidades de progressão da equipa adversária;

– Evitar que o portador se relacione com facilidade.

Contexto de Exercitação nº6 – “2GR+7×7+2GR com 2 Jokers Ofensivos”:

2GR + 7x7 + 2GR c 2Jk

Vídeo:

Descrição:

Situação de Jogo 2GR+7×7+2GR com 2 Jokers Ofensivos. Jogo com duas balizas para cada equipa de forma a aumentar o número de zonas importantes a proteger por parte da defesa. Há 2 Jokers na zona intermédia do campo para favorecer uma fácil e rápida transição da zona defensiva para a zona ofensiva e obrigar assim a equipa que perde a posse a exercer uma rápida pressão intensiva na zona de perda da bola para evitar o aproveitamento desta superioridade.

Objetivos:

– Saída rápida desde trás pela teórica superioridade numérica;

– Possibilidade de contra-ataque;

– Resolução de situações de finalização;

– Pressão após perda da bola;

– Evitar que o portador se relacione com facilidade;

– Coordenação exigente dos movimentos defensivos ao ter inferioridade numérica e 2 balizas que defender.

Contexto de Exercitação nº7 – “10×10 com 10 mini-balizas”:

10x10

Vídeo:

Descrição:

Situação de Jogo 10×10. O objetivo é conduzir por uma das “mini-balizas” e posteriormente passar a bola para conseguir um ponto. Proibido passar duas vezes seguidas na mesma “mini-baliza”.

Objetivos:

– Condução para se gerar situações de relação com companheiros livres (o objetivo da condução é o passe);

– Juntar adversários para encontrar companheiros livres;

– Ocupação racional do espaço;

– Importância das relações entre os espaços próximos e os espaços afastados.

Contexto de Exercitação nº8 – “6×6 com 6 Jokers Ofensivos”:

6x6 + 6

Vídeo:

Descrição:

Situação de Jogo 6×6 com 6 Jokers Ofensivos. As duas equipas da zona interior tentam manter a posse da bola e somam um ponto de cada vez que um jogador combina com um Joker exterior e este devolve o passe a outro jogador da mesma equipa.

Objetivos:

– Coordenação de movimentos para as triangulações entre jogadores próximos;

– Oferecer continuamente soluções ao portador através da criação de linhas de passe;

– Circulação rápida da bola;

– Dissuasão de linhas de passe;

– Pressão intensa para recuperar em inferioridade numérica;

– Coordenação das ações defensivas a alta velocidade.


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By Pedro Mendonça

About Pedro Mendonça: Real Madrid Foundation - Football Coach/Professor. UEFA B Football Coach. Physical Education Teacher. Author of: "Tactical Periodization: A Practical Application for the Game Model of FC Bayern Munich"

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