Rondos Collection – 11. N4 – DOIS MEÍNHOS DE 6X3


PLAYERS: SPACE:INTENSITY:
TIME:REPETITIONS:REST:

Laureano Ruiz (Livro: El Auténtico Método del Barça) Nível 4 (17 a 19 anos) Dois Meínhos de 6×3 DESCRIÇÃO: Formam-se dois meínhos contíguos. En cada espaço há 6 jogadores fora e 3 dentro. Só trabalha um dos meínhos. Joga-se a 1 toque, se se dão 5 passes, passa-se a bola, pelo ar, ao outro meínho. Ali se repetem os 5 passes para, sempre pelo alto, voltar ao outro meínho. Os passes serão sempre pelo ar, para superar os defensores do meínho ao lado, já que – quando um meínho não atua – os seus defensores deverão situar-se no limite do seu meínho mais próximo ao outro, esperando cortar as mudanças de jogo. Se o não conseguirem, sprintarão para a bola tentando recuperá-la. Então serão os defensores do outro meínho que se aproximarão para conseguir a bola, se houver mudança de jogo. Se se perde a bola, imediatamente o treinador enviará a bola ao outro campo. Todos os jogadores rodam de funções. OBJETIVOS: Visão central e periférica. Sentido e adivinhação do jogo. Posição do corpo. Jogo direto. Fintas. Enganos. Sentido da interceção. Mudanças de jogo. DEFEITOS MAIS FREQUENTES: Os jogadores do centro não pressionarem.

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Pedro Mendonça

Pedro Mendonça

About Pedro Mendonça:Real Madrid Foundation - Football Coach/Professor.UEFA B Football Coach.Physical Education Teacher.Author of: "Tactical Periodization: A Practical Application for the Game Model of FC Bayern Munich"

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