Meínhos do FC Barcelona por Joan Vilà I Bosch

Meínhos do FC Barcelona por Joan Vilà I Bosch

Objetivos:

  • Melhoria do apoio (Posição corporal).
  • Escolher a melhor opção (Portador da bola).
  • Concentração (De acordo com as regras).
  • Intensidade do jogo (atacantes e defesas).

Espaço:

  • 4×1 (6x6m).
  • 4×2 (8x8m).
  • 6×2 (12x8m).

Regras:

  • 1,2 toques, livre, diferentes frequências (2-1-1..), não devolver a quem lhe passou, contar o número de passes sem perder a bola.
  • Posição no centro de cada quadrado (não nos vértices).
  • Trocar o(s) defesa(s) a cada roubo de bola ou a cada 1, 2 minutos…

Meínho 4×1:

4v1

Vídeo:

Vídeo 3D:

Meínho 4×2:

4v2

Vídeo:

Vídeo 3D:

Meínho 6×2:
6v2

Vídeo:

 Vídeo 3D:

Bibliografia:

POSITION GAMES, RONDOS AND MATCHES IN THE F. C. BARCELONA – Joan Vilà I Bosch (Soccer Services, 2010)

 

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By Pedro Mendonça

About Pedro Mendonça: Real Madrid Foundation - Football Coach/Professor. UEFA B Football Coach. Physical Education Teacher. Author of: "Tactical Periodization: A Practical Application for the Game Model of FC Bayern Munich"

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