TORELLO MODIFICATO PER LO SMARCAMENTO ALLE SPALLE DELLA LINEA AVVERSARIA – 1. VIDEO


PLAYERS: SPACE: INTENSITY:
TIME: REPETITIONS: REST:

In questa esercitazione, che si può eseguire in fase di attivazione, abbiamo 3 squadre composte ciascuna da 4 elementi. La squadra blu si pone al centro dello spazio per cercare la riconquista della palla. Le altre due squadre hanno i giocatori posti come nel video : 2 elementi ai margini dello spazio (parte tratteggiata) , mentre gli altri 2 di ciascuna squadra sono posti alle spalle della linea composta dai giocatori blu. Obiettivo per le due squadre gialla e rossa sarà quello di far pervenire la palla ad uno dei due giocatori della propria squadra posti alle spalle dei difendenti. Se il passaggio avviene con successo, si giocherà palla su uno dei 2 elementi posti nel settore opposto tratteggiato (nell’esempio i gialli servono i compagni posti alle spalle dei blu per ricominiciare dai rossi opposti che devono servire di nuovo uno dei 2 compagni rossi posti alle spalle dei blu, e così via) . Si deve evitare l’intercettamento della squadra blu posta al centro. Il tutto di continuo fino al momento dell’intercettamento. In caso di intercettamento la squadra che perde palla sostituisce quella blu per la riconquista e via di seguito. E’ consentito solo giocare palla a terra. Da evidenziare che in fase di possesso dei gialli, collaborano con questi anche i 2 giocatori rossi che dovranno agire solamente di sponda ma non potranno passare la palla direttamente alle spalle dei blu. Pertanto in ogni fase di possesso avremo sia da un verso che dall’altro due giocatori in appoggio e due giocatori alle spalle della linea (smarcamento dietro la linea di pressione avversaria).


THE FOUR CORNERS

Technical/Tactical:
Physical:
Psychological:
Social:

DOWNLOAD PDF OF THIS EXPERIENCE
COMPLETE SESSION/PROGRESSION
[product_category per_page="12" columns="4" orderby="menu_order title" order="ASC" category="2560"]

ADD IT TO YOUR NOTEBOOKS!

You need to login or register to bookmark/favorite this content.


YOU CAN BE INTERESTED IN

Bookmarked By