Torneio Quadrangular: “Retirar a Bola da Zona de Pressão”

Um exemplo de um Contexto de Exercitação para se treinar o SubPrincípio: “Retirar a Bola da Zona de Pressão”

Descrição:

Divide-se o grupo em 4 equipas (cada equipa de 5 jogadores e 1 Guarda-Redes). Realiza-se um Torneio Quadrangular em que todas as equipas se defrontam (jogos de 3 minutos com 2 minutos de recuperação, para troca de campo e análise ao trabalho efetuado durante os jogos). Existem dois campos de jogo divididos em 4 zonas. Realizam-se jogos normais, sendo que é estipulada a regra única de que sempre que algum jogador recupera a bola numa das 4 zonas do campo, tem de a tirar dessa zona imediatamente (através de passe para um colega noutra zona ou então através de condução de bola para fora da mesma, não sendo permitido passar a bola para algum colega posicionado na zona em que a bola foi recuperada).


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