Progressions/Training Sessions

Description.

ESERCIZIO INTEGRATO

ESERCITAZIONE _MOVIMENTI USCITA, 2vs1, MARCAMENTO E COPERTURA, 3vs2

USCITA IN AMPIEZZA + 2v2

Max Speed tactical

ESERCITAZIONE INTEGRATA_COMBINAZIONI ED 1VS1

TORELLO MODIFICATO _ RICONQUISTA E TRANSIZIONE

torello modificato a squadre

Physical – Conditioning – Speed 1

PRIMA PRESSIONE E TRANSIZIONE NEGATIVA

ESERCIZIO DI COMBINAZIONI E MOVIMENTI LINEA DIFENSIVA

GIOCO TRA LE LINEE

USCITA IN AMPIEZZA RELATIVA CON GLI ELEMENTI DELLA LINEA DIFENSIVA E TRANSIZIONE NEGATIVA