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ESERCITAZIONE U13 CONDUZIONE, TRASMISSIONE E RICEZIONE E 1 CONTRO 1

Questo esercizio ha lo scopo di allenare le abilità tecniche di base dei giocatori dopo una reazione motoria ad un segnale. L’allenatore indica il giocatore (come numero) che deve iniziare a condurre e il cono verso cui deve indirizzarsi (1); una volta sul cono, gioca a muro con il giocatore centrale (1-2). Il giocatore al centro riceve poi da un compagno con il numero pari o dispari seguendo il numero coinvolto precedentemente (6); ma, una volta ricevuta palla (7), gioca 1 vs 1 per fare goal conducendo tra i coni (8) o calciando nel porta formata dai paletti (9). Nel frattempo il primo giocatore deve condurre avanti e indietro sull’altro lato (4-5).

 

 

 

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