Vicente Del Bosque – Jogo em Espaço Reduzido

Mais um Exercício de Treino normalmente utilizado pelos Campeões do Mundo

Objetivos:

– Melhorar a capacidade de jogar em espaços reduzidos;

– Melhorar a criação de apoios ao portador da bola;

– Melhorar a capacidade de transitar do ataque para a defesa;

– Desenvolver a capacidade de defender em inferioridade numérica;

– Melhorar a capacidade de transitar da defesa para o ataque.

Organização:

– 3×3 com 1 Joker Ofensivo, defendendo cada equipa uma mini-baliza;

– No espaço lateral de uma grande área.

Descrição:

Jogam duas equipas de três jogadores uma contra a outra, sendo que a equipa com a posse da bola tem o apoio de um Joker Ofensivo, criando-se dessa forma constantes situações de 4×3. As equipas tentam marcar golo na mini-baliza da equipa adversária e tentar evitar sofrer golo na sua mini-baliza. Vence a equipa que marcar mais golos no final do tempo estipulado.

Vídeo:

Regras:

– Todos os jogadores só podem dar dois toques consecutivos na bola como máximo;

– O Joker Ofensivo não pode marcar golo;

– Sempre que há golo a bola é reposta em jogo pela equipa que o marcou.

Progressão:

Numa fase mais adiantada do exercício, os jogadores passam a só poder jogar a um toque.

Aspetos Fundamentais:

– Qualidade do passe e da receção da bola;

– Velocidade de decisão e de execução;

– Qualidade no 1º toque na bola;

– Apoiar o portador da bola;

– Transições rápidas e agressivas;

– Dar cobertura defensiva ao colega que se opõe ao portador da bola;

– Marcar golo / Não sofrer golo.


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