BUILD UP
In this drill, the defenders take a role in building up. After the end of the attck, the ball is sent to one side. The player with the ball should pass to the neutral player in the box who should…
RISCALDAMENTO CON SEMPLICI
RISCALDAMENTO CON SEMPLICI COMBINAZIONI : In questo caso si utilizzano 8 giocatori. Come variante suddividere gli elementi in due gruppi da 4 (dotare di casacca un gruppo) ed alternare ad es. 5…
PROGRESSION
In this progression, a physical challenge is added on defenders to help them accommodate their skills with physical burden. They must go back to the arc and in the zone before the next wave. Poles…
GIOCO TRA LE LINEE
ESERCIZIO PER ALLENARE GIOCATORE IN APPOGGIO TRA LE LINEE + COMBINAZIONE APPOGGIO-SOSTEGNO PER IL CROSS + TRANSIZIONE DOPO RICONQUISTA. In questa esercitazione abbiamo 4 gruppi composti da 3…
PRESS IN THE MIDDLE
Set up: Pitch 50x45m; balls, cones ... Organization: Players play the game GK+7vsGK+8. The aim is to create chances and score. The target group are blue players. Blue team ( numerical inferiority )…
4 GOALS
In this drill, the goals at the corners are in a diagonal position forcing both the finisher and the defender to perform and intercept diagonal pass. As well, the field is divided into 4 sections for…
PARTITA A TEMA
PARTITA A TEMA : In questa esercitazione abbiamo i giocatori disposti come in figura con gli elementi della squadra gialla in possesso palla disposti in posizione nel Settore A (2 difensori centrali…
YELLOW DAY – SPEED OF PLAY
Set up: ...A & B 10x10m, C 7x7m, balls cones... Instructions: ... Extra game for the development speed of decision-making in complex situations in a reduced space. A - Game 4 vs. 2, B - Game 5…
POSSESSO POSIZIONALE CON
POSSESSO POSIZIONALE CON ATTACCO (3VS2) CONTRO RICONQUISTA IMMEDIATA E TRANSIZIONE VELOCE (2VS2) : In questa esercitazione abbiamo nel settore centrale una situazione di 6vs4 in favore della squadra…
PLAY PROGRESSION 4
In this situation, the striker is in straight line with the target. This increase pressure on the defensive midfielder as the distance is shorter and faster for the striker. In this more challenging…
POSSESSO CON CAMBI DI GIOCO E CAMBI DI
POSSESSO CON CAMBIO DI GIOCO E CAMBI DI SETTORE : In un campo suddiviso in Settori come nel video abbiamo 2 squadre di 8 elementi (ma possono essere anche di meno purchè in numero pari) che sono…