ESERCITAZIONE 3
In un campo rappresentato e suddiviso come nel video abbiamo 2 squadre composte da 7 elementi ciascuna (rossi e blu) più 4 jolly (gialli). Gli elementi sono disposti come nel video: nel Settore A…
MIDFIELD SECTOR GAMES
Set up: Pitch 20x30m; balls, cones ... Organization: Players play two specific games in order to create stereotypes of cooperation with the midfield players with two diferent exercise set up. On the…
BLUE DAY – 6 VS 6
Set up: ...Pitch 40x30m, balls cones... Instructions: ... In the central corridor of the players play the game the ball 6 vs 6; Blue players are tasked to keep the ball in play possession and red…
PASSING WARM UP
Set up: Pitch 20x20m; balls; cones ... Instruction: Players do exercises passing the ball in the direction of the yelow and red arrow in the diagram, follow the movement in the direction of the…
INTRODUCTION
Get a high tempo with the next ball comming in quickly and have a good supply of footballs for players. Vary the drill by letting players be creative, for example passin into the target player and…
ESERCITAZIONE 4
ESERCITAZIONE : In questa esercitazione abbiamo i giocatori disposti nei Settori A e B come nel video con gli elementi disposti in posizione sia nel Settore A (2 centrocampisti per squadra + 1…
ESERCIZIO PER LA COSTRUZIONE SOTTO
ESERCIZIO PER LA COSTRUZIONE SOTTO PRESSIONE E SMARCAMENTO ALLE SPALLE : In questa esercitazione, da eseguire ad intensità elevata per il tempo stabilito dal Mister, in un campo suddiviso in Settori…
START
Transfer play to the flanks: In this drill, you could introduce to the players several tips. The focus here is on transfering the play to the flank. Could be used for wingers or full backs who play…
SITUAZIONE REALE DI 4V3 IN ZONA LATERALE
SITUAZIONE REALE DI 4v3 IN ZONA LATERALE : RICERCA PASSAGGIO FILTRANTE OPPURE RIFINITURA CON CROSS LATERALE . Questa esercitazione parte da una situazione reale, con uscita da rimessa del portiere e…
COOL DOWN
Set up: Pitch whole; balls, cones ... Organization: ball juggling Coaching points: - To cool down