ESERCIZIO INTEGRATO 3VS2
ESERCITAZIONE INTEGRATA 3vs2 : In questa esercitazione, da eseguire per il tempo stabilito dal Mister, abbiamo due squadre disposte come nel video in un campo diviso in 2 Settori, con ognuna delle…
ANIMATION 4
The number 10 player, if with the required ability, can be a part of goal scoring with a header. In this drill, more advanced and demanding skills are added. The drill starts in a box up in the field…
ESERCITAZIONI MOVIMENTI USCITA
ESERCITAZIONE Parte destra del campo a) Movimenti uscita difensiva con cambio di gioco b) 2vs1 Parte sinistra del campo a) Marcamento e copertura con presenza avversario b) 3vs2 su palla laterale…
STRIKER WORK
This is a drill to help strikers understand the role of false 9. Two teams with on striker for each team at every end. The striker of the team in possession gets in the circle providing support to…
CAMBIO GIOCO O SVILUPPO DI CATENA
CAMBIO GIOCO O SVILUPPO DI CATENA CON RIFINITURA TRAMITE CROSS : In questa esercitazione, da eseguire ad alta intensità per il tempo stabilito dal Mister, abbiamo due squadre composte da 8 elementi…
GIOCO DI POSIZIONE PER USCITA IN ZONA 1
GIOCO DI POSIZIONE PER L’USCITA IN ZONA 1 . La seguente esercitazione ha come obiettivo l’uscita in zona 1 della squadra mediante l’utilizzo dei soli 4 componenti della linea difensiva in prima…
ESERCIZIO INTEGRATO_CAMBI DI DIREZIONE E
ESERCITAZIONE INTEGRATA : Cambi di direzione e 6vs4 I quattro difensori eseguono dei cambi di direzione in maniera veloce prima di andare a prendere posizione all'interno dello spazio delimitato ,…
CHASE 2
In this progression, the players will have to defend in 2 successive situations with the physical challenge. The the first one is chasing, the 2nd one they will have to defend with the their backs to…
MOVE FORWARD.
This is another drill forcing midfielders to always think of forward solutions. They build up in their half with 2 mates under pressure of 2 opponents, they should transfer the ball forward in set…
2 GOAL KEEPERS
In this drill, the player with the ball has to dribble the first goal keeper to score 1 point, then finish with 1v1 against the second goal keeper and score the 2nd point for his team. Why 2 goal…