PASS TO FIND A TEAM MATE
[EN] Four players outside the Exagon (called Qoin in Liquid Training), only three with ball.
The free player in the middle calls a pass from one of the three owning a ball moving to receive it, and then makes a pass to the fourth mate on the Qoin without the ball; in the while the other two players not involved must guide their ball in one of the free sides of the Qoin.
Variations:
- The coach may be calling, every time or sporadically, which player must make the pass;
- Touches: free, 2, 1 for the free man in the middle of the Qoin.
[IT] Quattro giocatori disposti sui lati di un esagono (chiamato Moneta nel Liquid Training), solo tre con il pallone.
Il giocatore al centro chiama un passaggio da uno dei compagni in possesso muovendosi per ricevere la palla e successivamente la trasmette al compagno senza la palla; nel frattempo i due giocatori restanti devono raggiungere in guida uno dei due lati liberi della Moneta.
Variazioni:
- Può essere l'allenatore a chiamare, di volta in volta o sporadicamente, quale giocatore deve effettuare il passaggio;
- Tocchi: liberi, 2, 1 per il giocatore al centro della Moneta.
PASS THE BALL IN A SAFE ZONE
[EN] Four players outside the Exagon (called Qoin in Liquid Training), only three with ball.
The free player in the middle calls a pass from one of the three owning a ball moving to receive it, and then makes a pass to the fourth mate on the Qoin without the ball; in the while the other two players not involved must guide their ball in one of the free sides of the Qoin.
Variations:
- The coach may be calling, every time or sporadically, which player must make the pass;
- Touches: free, 2, 1 for the free man in the middle of the Qoin.
[IT] Quattro giocatori disposti sui lati di un esagono (chiamato Moneta nel Liquid Training), solo tre con il pallone.
Il giocatore al centro chiama un passaggio da uno dei compagni in possesso muovendosi per ricevere la palla e successivamente la trasmette al compagno senza la palla; nel frattempo i due giocatori restanti devono raggiungere in guida uno dei due lati liberi della Moneta.
Variazioni:
- Può essere l'allenatore a chiamare, di volta in volta o sporadicamente, quale giocatore deve effettuare il passaggio;
- Tocchi: liberi, 2, 1 per il giocatore al centro della Moneta.
KEEP SAFE THE BALL
[EN] Four players outside the Exagon (called Qoin in Liquid Training), only three with ball.
The free player in the middle calls a pass from one of the three owning a ball moving to receive it, and then makes a pass to the fourth mate on the Qoin without the ball; in the while the other two players not involved must guide their ball in one of the free sides of the Qoin.
Variations:
- The coach may be calling, every time or sporadically, which player must make the pass;
- Touches: free, 2, 1 for the free man in the middle of the Qoin.
[IT] Quattro giocatori disposti sui lati di un esagono (chiamato Moneta nel Liquid Training), solo tre con il pallone.
Il giocatore al centro chiama un passaggio da uno dei compagni in possesso muovendosi per ricevere la palla e successivamente la trasmette al compagno senza la palla; nel frattempo i due giocatori restanti devono raggiungere in guida uno dei due lati liberi della Moneta.
Variazioni:
- Può essere l'allenatore a chiamare, di volta in volta o sporadicamente, quale giocatore deve effettuare il passaggio;
- Tocchi: liberi, 2, 1 per il giocatore al centro della Moneta.
PLAY OR SWITCH
[EN] Four players outside the Exagon (called Qoin in Liquid Training), only three with ball.
The free player in the middle calls a pass from one of the three owning a ball moving to receive it, and then makes a pass to the fourth mate on the Qoin without the ball; in the while the other two players not involved must guide their ball switching their positions.
Variations:
- The coach may be calling, every time or sporadically, which player must make the pass;
- Touches: free, 2, 1 for the free man in the middle of the Qoin;
- Instead of switching their position, the players not involved, with a double contemporaneous pass, switch their ball.
[IT] Quattro giocatori disposti sui lati di un esagono (chiamato Moneta nel Liquid Training), solo tre con il pallone.
Il giocatore al centro chiama un passaggio da uno dei compagni in possesso muovendosi per ricevere la palla e successivamente la trasmette al compagno senza la palla; nel frattempo i due giocatori restanti devono scambiarsi posizione guidando la palla.
Variazioni:
- Può essere l'allenatore a chiamare, di volta in volta o sporadicamente, quale giocatore deve effettuare il passaggio;
- Tocchi: liberi, 2, 1 per il giocatore al centro della Moneta;
- I due giocatori non coinvolti invece di scambiare la propria posizione di devono scambiare la palla con un doppio passaggio contemporaneo.
PLAY OR RUN
[EN] Four players outside the Exagon (called Qoin in Liquid Training), only three with ball.
The free player in the middle calls a pass from one of the three owning a ball moving to receive it, and then makes a pass to the fourth mate on the Qoin without the ball; in the while the other two players not involved must guide their ball in one of the free sides of the Qoin.
Variations:
- The coach may be calling, every time or sporadically, which player must make the pass;
- Touches: free, 2, 1 for the free man in the middle of the Qoin.
[IT] Quattro giocatori disposti sui lati di un esagono (chiamato Moneta nel Liquid Training), solo tre con il pallone.
Il giocatore al centro chiama un passaggio da uno dei compagni in possesso muovendosi per ricevere la palla e successivamente la trasmette al compagno senza la palla; nel frattempo i due giocatori restanti devono raggiungere in guida uno dei due lati liberi della Moneta.
Variazioni:
- Può essere l'allenatore a chiamare, di volta in volta o sporadicamente, quale giocatore deve effettuare il passaggio;
- Tocchi: liberi, 2, 1 per il giocatore al centro della Moneta.
SWITCH WITH THE FREE MAN
[EN] Four players outside the Exagon (called Qoin in Liquid Training), only three with ball.
The free player in the middle calls a pass from one of the three owning a ball moving to receive it, and then makes a pass to the fourth mate on the Qoin without the ball which returns back him. Then this two players switch their positions.
Variations:
- The coach may be calling, every time or sporadically, which player must make the pass;
- Touches: free, 2, 1 for the free man in the middle of the Qoin.
[IT] Quattro giocatori disposti sui lati di un esagono (chiamato Moneta nel Liquid Training), solo tre con il pallone.
Il giocatore al centro chiama un passaggio da uno dei compagni in possesso muovendosi per ricevere la palla e successivamente la trasmette al compagno senza la palla, questi gliela restituisci e viene a giocare al centro del campo mentre il compagno prende il suo posto.
Variazioni:
- Può essere l'allenatore a chiamare, di volta in volta o sporadicamente, quale giocatore deve effettuare il passaggio;
- Tocchi: liberi, 2, 1 per il giocatore al centro della Moneta.
PASS TO THE FREE MAN
[EN] Four players outside the Exagon (called Qoin in Liquid Training), only three with ball.
The free player in the middle calls a pass from one of the three owning a ball moving to receive it, and then makes a pass to the fourth mate on the Qoin without the ball.
Variations:
- The coach may be calling, every time or sporadically, which player must make the pass;
- Touches: free, 2, 1 for the free man in the middle of the Qoin.
[IT] Quattro giocatori disposti sui lati di un esagono (chiamato Moneta nel Liquid Training), solo tre con il pallone.
Il giocatore al centro chiama un passaggio da uno dei compagni in possesso muovendosi per ricevere la palla e successivamente la trasmette al compagno senza la palla.
Variazioni:
- Può essere l'allenatore a chiamare, di volta in volta o sporadicamente, quale giocatore deve effettuare il passaggio;
- Tocchi: liberi, 2, 1 per il giocatore al centro della Moneta.
PASSING WARM UP
Set up: Pitch 20x20m; balls; cones ...
Instruction: Players do exercises passing the ball in the direction of the yelow and red arrow in the diagram, follow the movement in the direction of the passing the ball.
Coaching points: An accurate ball crossing, timely arrival of the cooperation, demarcation and positioning for successful cooperation.
APPLICABILITY GAME
Set up: Pitch 70x65m; balls, cones ...
Instructions: Players play the game in field divided into two parts with a neutral side zones, there are offensive or defensive side players. The aim of the team in possesion of the ball is in continuous attack develop stereotypes cooperation between midfielders and attackers, create chances and scores. ( return ball from attacker, pass to the wing and finish ). Opposite possesion team aim is to take away the ball, create chances in cooperation with wingers and score.
Coaching points: Stereotypes cooperation in ball possesion, a fast transition by the lost or winning the balls.
Duration 3x8 min. r/t 1.5 min.
