ESERCITAZIONE PER INSERIMENTO ALLE

ESERCITAZIONE PER L’INSERIMENTO ALLE SPALLE DELL’AVVERSARIO

A volte il compagno in appoggio e spalle alla porta può essere utilizzato come esca e per attirare la pressione individuale dell’avversario e creare spazio da poter sfruttare con l’inserimento di un compagno.
In questa esercitazione abbiamo inizialmente (prima parte del video) due esempi di tale situazione (a destra ed a sinistra) con un giocatore blu che parte dallo spazio tra due sagome che viene pressato da un avversario rosso (posto alle sue spalle) che ha l’obiettivo di rubare palla e segnare nella porticina posta a metà campo.
Una volta ricevuta la palla il giocatore blu scarica sul compagno da cui ha ricevuto il quale deve servire un terzo compagno blu nello spazio tra le sagome.
Nella parte destra abbiamo un inserimento dall’interno verso l’esterno, mentre nella parte sinistra abbiamo un inserimento dall’esterno verso l’interno.
A completare lo step il terzo giocatore blu, una volta ricevuta palla, dovrà eseguire un cross nel Settore evidenziato (aereo o radente) verso il proprio compagno che nel frattempo eseguiva una serie di scambi con il difensore.
Successivamente, come progressione dell’esercitazione (seconda parte del video) abbiamo un settore centrale in cui si ha una situazione di 2vs2 (rossi contro blu) con due sponde laterali e due sponde esterne sul lato lungo : obiettivo per la squadra che attacca ( i blu) sarà quello di liberare spazio alle spalle per l’inserimento di una delle due sponde laterali mediante il movimento dello step precedente.
La sponda, una volta ricevuta palla dovrà uscire dallo spazio e servire il proprio compagno blu nel Settore evidenziato nell’area di rigore, dove avremo una situazione di 2vs1 nei confronti del giocatore rosso e con obiettivo di fare gol entro un tempo massimo di 5 secondi.