ESERCIZIO PER LA RICERCA DELLA

ESERCIZIO PER LA RICERCA DELLA SUPERIORITA’ POSIZIONALE E RIFINITURA LATERALE
Questa esercitazione si svolge nella zona di campo delimitata come nel video e divisa in due Settori : (una zona centrale A ed una laterale B) .
Si gioca un 5vs5 + 1 jolly (un centrocampista) con i giocatori che giocano in posizione : in particolare la squadra che attacca (squadra rossa) è costituita da una catena laterale destra (il n. 2, il n. 8 ed il n. 7) , e due attaccanti ( il n. 9 ed il n. 10) , mentre la squadra che difende (squadra blu) è costituita da due difensori centrali ( il n. 5 ed il n. 6), e dalla catena di sinistra ( il n. 3, il n. 8 ed il n. 11).
PRIMA PARTE DEL VIDEO :
La squadra rossa , che riceve sempre palla dal Mister, ha come obiettivo quello di cercare la superiorità posizionale con un proprio elemento (nel video l’attaccante n. 9) che si posiziona tra il terzino sx ed il centrale difensivo avversario, e cercare uno sviluppo offensivo per poter arrivare alla rifinitura laterale mediante cross dal fondo per l’altro attaccante (il n. 10) che si pone sempre alle spalle del proprio marcatore, oppure per un altro compagno con cross arretrato in area di rigore (inserimento a rimorchio)
SECONDA PARTE DEL VIDEO :
Se la squadra che difende riesce a recuperare la palla, avrà superiorità numerica grazie all’aiuto del jolly, e dovrà riuscire a segnare in una delle due porticine : il gol vale 3 punti se il gol viene segnato nella porticina centrale, un punto se il gol viene segnato nella porticina laterale.
Se la squadra rossa, una volta persa palla, riesce a recuperarla entro il tempo massimo di 6 secondi (PARTE NON PRESENTE NEL VIDEO) si assegneranno 3 punti.
La stessa esercitazione può essere eseguita in una seconda fase anche dalla parte opposta invertendo le catene.