POSSESSO PALLA CON PENALITA’
POSSESSO PALLA CON PENALITA’ : In questa esercitazione, da eseguire ad alta intensità per il tempo stabilito dal Mister, abbiamo due squadre composte da 8 elementi disposti come nel video in un campo…
WARM UP – PASSING EX.
ACTIVITY #1 Set up:...Pitch 20x20m, balls, cones... Instructions:...After the passing exercise the player doing the dinamic flexibility exercises in the direction of the BASE LINE. Coaching…
PROGRESSION
Progression, there is no sequence now and the ball can go back beyond the mannequins as the switch might be the best option. because of the previous drill the defenders will be cautious of the ball…
OP.POSSESION MET.STEP 2
by Damir Vučić ACTIVITY # 5 Setup: ... Pitch 80x65m, balls, cones Instructions: ... players play the game 11 vs 11, methodological step 2 / target team forms a defense 10m below the center; Moment…
ESERCIZIO INTEGRATO 3VS2
ESERCITAZIONE INTEGRATA 3vs2 : In questa esercitazione, da eseguire per il tempo stabilito dal Mister, abbiamo due squadre disposte come nel video in un campo diviso in 2 Settori, con ognuna delle…
DEFENDERS WORK IN THE BOX
In this drill, the middle zone is elongated putting defenders under more responsibility earlier. The poles and cones are taken further away from the 18 yards line as the aim here is to simulate…
RONDO 4VS2 & 4VS2+2
Set up: Pitch 2x 15x15m; balls, cones ... Organization: Players play rondo gameS, Place 1) 4 vs 2 game & Place 2) 4 vs 2+2 game. On the Place 1) players play rondo game 4 vs 2. Blue players have…
ESERCIZIO PER ALLENARE I TEMPI DI
ESERCITAZIONE PER ALLENARE I TEMPI DI INSERIMENTO : In un Settore centrale al campo di gioco si svolge un esercizio che vede contrapposte due squadre (rossa e blu) con ogni squadra che schiera 3…
ACTIVE PASSING WARM UP
Set up: Pitch 30x20m; balls; cones ... Organization: Players are doing ball passing warm up exercise. Players pass the ball in the direction of the yelow arrow and follow the rotation in the…
COMPONENT 2
small sided game with more points for goals being awarded if you can travel through the gate on the way to goal
ESERCIZIO INTEGRATO 10.12.2018
ESERCIZIO INTEGRATO . Questa esercitazione parte con la combinazione evidenziata nel video tra tre giocatori rossi e tre giocatori gialli per la conclusione in porta, e con ogni calciatore che dopo…