SEMPLICE ESERCITAZIONE DI

SEMPLICE ESERCITAZIONE DI RISCALDAMENTO Questa semplice esercitazione prevede una prima giocata appoggio-scarico -terzo uomo con il giocatore che ha eseguito ultimo passaggio che va a pressare forte…


COOL-DOWN

ACTIVITY #5 Set up: ...All Pitch,balls Instructions:...Juggling with ball, 5 min. Coaching Points: ... Players do juggling with the ball in the cool-down phase, Duration: 5 min.


APPLICATION MODEL

Set up: Pitch 75x65m; balls, cones ... Organization: Players play the game 11vs11 in order to create opportunities and achieve goals. The target group is blue team. Blue team has specific task - with…


GAME

Free play in areas as before and coach what you see/need to address in the game


ESERCITAZIONE PER IL RECUPERO IMMEDIATO

ESERCITAZIONE PER IL RECUPERO IMMEDIATO DELLA PALLA, PER LO SMARCAMENTO ALLE SPALLE, E 4vs2 : L’esercizio vede un 8vs8 + 1 jolly con i giocatori che giocano posizionati come nel video e con il campo…


ESERCIZIO 63….. 23.9.2017

ESERCIZIO PER ALLENARE LE TRANSIZIONI In questa esercitazione abbiamo inizialmente due squadre composte da 7 elementi + 1 jolly che sono disposti come segue : • Nella metà campo sinistra avremo un…


PASS & MOVE

ACTIVITY # 4 Setup: ... Pitch 10x10m; Number of players 10; The duration 8` Instructions: ... Players pass the ball vertically to player on the neighboring cones direct the game-the first ball.…


PRESEASON OVERLOADS PRACTICE

A good pre-season exercise covering fitness, overloads in attack and defending out numbered. Rules: The ball starts from the keeper and is played to 1 of the 4 attackers to attack a back 2, the 2…


INTRO

Individual training for the false 9, playing between the oppositions lines. The ball is played in to the false 9, on his touch the opposition can enter the box (or chose not to and sit off) the…


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