ESERCITAZIONE TRANSIZIONI

ESERCITAZIONE_TRANSIZIONI. ESERCITAZIONE : Questa esercitazione ha come obiettivo principale quello di allenare le transizioni. ESERCITAZIONE : Questa esercitazione ha come obiettivo... see full practice

ESERCITAZIONE

ESERCITAZIONE. ESERCITAZIONE : In questa esercitazione abbiamo 3 squadre composte ciascuna da 3 elementi (ma che possono anche essere in numero... see full practice

ESERCITAZIONE 5

ESERCITAZIONE. Questa esercitazione, da eseguire alla massima intensità per il numero di blocchi stabiliti dal Mister, vede di fronte due squadre... see full practice

ESERCITAZIONE 4

ESERCITAZIONE 4. ESERCITAZIONE : In questa esercitazione abbiamo i giocatori disposti nei Settori A e B come nel video con gli elementi... see full practice

ESERCITAZIONE 3

ESERCITAZIONE 3. In un campo rappresentato e suddiviso come nel video abbiamo 2 squadre composte da 7 elementi ciascuna (rossi e blu)... see full practice

ESERCITAZIONE 2

ESERCITAZIONE 2. ESERCITAZIONE In questa esercitazione, abbiamo uno spazio centrale dove giocano un possesso palla 2 squadre composte da 5 elementi ciascuna... see full practice

COSTRUZIONE DAL BASSO PER VIE CENTRALI

COSTRUZIONE DAL BASSO PER VIE CENTRALI. Lo spazio compreso tra le due aree di rigore viene diviso in tre Settori : In un settore abbiamo inizialmente... see full practice

COMBINAZIONI PER LA CONCLUSIONE E 1VS1

COMBINAZIONI PER LA CONCLUSIONE E 1VS1. SEMPLICE ESERCITAZIONE CON COMBINAZIONI PER LA CONCLUSIONE ED 1vs1 CON ELEMENTI NEI RUOLI : il lavoro si può svolgere a... see full practice