PLAY OR SWITCH

[EN] Four players outside the Exagon (called Qoin in Liquid Training), only three with ball.
The free player in the middle calls a pass from one of the three owning a ball moving to receive it, and then makes a pass to the fourth mate on the Qoin without the ball; in the while the other two players not involved must guide their ball switching their positions.

Variations:
– The coach may be calling, every time or sporadically, which player must make the pass;
– Touches: free, 2, 1 for the free man in the middle of the Qoin;
– Instead of switching their position, the players not involved, with a double contemporaneous pass, switch their ball.

[IT] Quattro giocatori disposti sui lati di un esagono (chiamato Moneta nel Liquid Training), solo tre con il pallone.
Il giocatore al centro chiama un passaggio da uno dei compagni in possesso muovendosi per ricevere la palla e successivamente la trasmette al compagno senza la palla; nel frattempo i due giocatori restanti devono scambiarsi posizione guidando la palla.

Variazioni:
– Può essere l’allenatore a chiamare, di volta in volta o sporadicamente, quale giocatore deve effettuare il passaggio;
– Tocchi: liberi, 2, 1 per il giocatore al centro della Moneta;
– I due giocatori non coinvolti invece di scambiare la propria posizione di devono scambiare la palla con un doppio passaggio contemporaneo.