CONNECT IN THE MIDDLE
Si gioca 4 contro 4 e 1 jolly in ciascuno dei due spazi esterni. L'obiettivo è giocare palla ad un compagno nella striscia centrale vuota, il quale dovrà passarla nello spazio opposto a quello da cui…
CHASE 2
In this progression, the players will have to defend in 2 successive situations with the physical challenge. The the first one is chasing, the 2nd one they will have to defend with the their backs to…
TORELLO POSIZIONALE
TORELLO POSIZIONALE MODIFICATO : In un campo suddiviso nei 3 Settori A,B,C e con 4 porticine situate agli angoli , abbiamo 11 elementi (8 blu e 3 rossi) : • Degli 8 elementi blu (che giocano in…
POSSESSO POSIZIONALE IN PIU’
POSSESSO POSIZIONALE IN PIU’ SETTORI CON RIFINITURA LATERALE : In un campo compreso tra la linea di fondo ed il limite dell’area di rigore opposta , sono evidenziati i 3 Settori A,B,C. Abbiamo 2…
SITUAZIONE REALE DI 4V3 IN ZONA LATERALE
SITUAZIONE REALE DI 4v3 IN ZONA LATERALE : RICERCA PASSAGGIO FILTRANTE OPPURE RIFINITURA CON CROSS LATERALE . Questa esercitazione parte da una situazione reale, con uscita da rimessa del portiere e…
BEHIND LINES
Here, the field is broken into 2 halves. The role is to pass the ball over before the breaker is triggered by the whistle. The breaker runs and his mates time the pass through the gate to the other…
ESERCIZIO 63….. 23.9.2017
ESERCIZIO PER ALLENARE LE TRANSIZIONI In questa esercitazione abbiamo inizialmente due squadre composte da 7 elementi + 1 jolly che sono disposti come segue : • Nella metà campo sinistra avremo un…
PLAY PROGRESSION 4
In this situation, the striker is in straight line with the target. This increase pressure on the defensive midfielder as the distance is shorter and faster for the striker. In this more challenging…
MOVE FORWARD.
This is another drill forcing midfielders to always think of forward solutions. They build up in their half with 2 mates under pressure of 2 opponents, they should transfer the ball forward in set…
COUNTER ATTCK RONDO
This drill is multi purpose. You can address for counter attack, transition, high pressure defensive... For youngsters, it is wise to help them develop gradually. Multi purpose drills could be slowly…
ESERCITAZIONE DI PRIMA COSTRUZIONE E
In un campo rappresentato come nel video abbiamo 15 giocatori divisi in 3 gruppi da 5 elementi (gialli, neri e blu) più due jolly (rossi) e disposti come nel video nelle metà campo (individuate come…
PLAY PROGRESSION 1
Another drill where you spark youngsters to improve their ability as defensive midfield players. 2 teams compete in 2 tight zones. The drill as noted starts in a simple manner. 1 player of each team…
ALLENARE IL 3 CONTRO 2 IN SITUAZIONI REALI DI GIOCO
In questa esercitazione abbiamo 3 gruppi di giocatori posizionati come nel video: i gialli (attaccanti), i rossi (difensori), i blu (centrocampisti). I giocatori blu eseguono esercizio di passaggio…
WARM UP 8
As long as we are all over the world living in lockdown, we'll focus on publishing fun and deliberate warm ups. In the follwoing drills, we'll be demonstarting some warm up drills using 4 poles.
FORWARD
The midfield players are the ones who carry most of the work. In the next drills, these players will have to build up, move the game forward, possess, finish, then transition. On the other side, the…
ALLENARE I MOVIMENTI DELLE COPPIE DI ESTERNI DI UNA
Questa esercitazione ha come obiettivo principale quello di allenare i movimenti delle coppie di esterni di una catena laterale (terzino-ala) e come obiettivo secondario quello di cercare la…
ESERCIZIO PER ALLENARE I TEMPI DI
ESERCITAZIONE PER ALLENARE I TEMPI DI INSERIMENTO : In un Settore centrale al campo di gioco si svolge un esercizio che vede contrapposte due squadre (rossa e blu) con ogni squadra che schiera 3…
MIDDLE ZONE
The number 9 is neutral helping the team in possession. 3 teams competing. The zone in the middle is where team in possession allowed for 2 or 3 passes, or few seconds before they transfer the ball…
INTRODUCE
3 center backs is coming back to the game with giant teams applying this method of defending more. In the next drills we will demonstrate their defensive role while defending high up in the field.…