ESERCIZIO INTEGRATO IN FORMA DI GARA
ESERCIZIO INTEGRATO IN FORMA DI GARA : POSIZIONAMENTO AL FINE DI CONDIZIONARE LA TRAIETTORIA SU CROSS (RADENTE O AEREO) DA POSIZIONE LATERALE Questa esercitazione, che si svolge in maniera integrata…
WARM UP
Striker movement: Option 1: 1st striker engages defender by coming to the ball, allowing a pass into the 2nd striker for the 1st striker to play off and have a shot on goal Option 2: 1st striker…
DOUBLE SMALL SIDED GAME
Set up: Pitch 40x30m; balls, cones ... Organization: Four players are practicing ball passing exercise in relation 3 blue vs 1 red player in field ( A ). After the 3 vs 1 action in field ( A ) the…
GAME
Finish on a 3v3 game with 2 ways to score, either by a goal or making 3 passes to encourage the sharp passing from the entire session
COMP 2
5v5+2 in this six goal game, if you score you get the ball back - you can't score in the same goal twice in a row to encourage variety going down the wings and through the middle
PROGRESSION
Progression, there is no sequence now and the ball can go back beyond the mannequins as the switch might be the best option. because of the previous drill the defenders will be cautious of the ball…
PLAY OR RUN
[EN] Four players outside the Exagon (called Qoin in Liquid Training), only three with ball. The free player in the middle calls a pass from one of the three owning a ball moving to receive it, and…
ESERCITAZIONE INTEGRATA CON
ESERCITAZIONE INTEGRATA CON TRANSIZIONE DOPO RICONQUISTA In questa esercitazione abbiamo nel Settore A una partita 5vs5 con un sesto giocatore giallo che gioca fuori dal Settore a sostegno dei…
BALL IN DEPTH
Set up ... Pitch 50x65 balls, cones ... Instructions: ... Players in relation 11 vs 11 practice offensive / defensive organization attacks. The emphasis in the offensive action is movement and…
ESERCITAZIONE
Questa esercitazione, da eseguire alla massima intensità per il numero di blocchi stabiliti dal Mister, vede di fronte due squadre in un 7vs5 (sette rossi e cinque neri) con i giocatori che giocano…
SUPERAMENTO SECONDA LINEA DI
SUPERAMENTO SECONDA LINEA DI PRESSIONE E 3vs2 In questa esercitazione abbiamo una porzione di campo suddivisa in due Settori (A e B) come nel video. Nel Settore A abbiamo due squadre composte da 3…