ESERCIZIO INTEGRATO_LAVORO DI

ESERCIZIO INTEGRATO : Lavoro di catena con diverse combinazioni a 4 elementi su fascia laterale con conclusione ed allunghi su lato corto del campo.


USCITA SU ESTERNO BLOCCO 3+2 VS 3

USCITA SU ESTERNO BLOCCO 3+2 vs 3 CON SUCCESSIVO ATTACCO 3vs2 CON JOLLY A SOSTEGNO: Questa esercitazione ha come obiettivo principale quello di allenare la costruzione bassa con un blocco 3+2…


1VS1&2VS2 TRANZITION GAME

Set up: Pitch: 30x35m; balls, cones ... Description: ( Pitch A ) The exercise starts with 2 inside players passing the ball to each other. Predetermined player by the coach becomes the attacker and…


ESERCIZIO INTEGRATO APPOGGIO_SOSTEGNO

ESERCIZIO INTEGRATO APPOGGIO_ SOSTEGNO_ TERZO UOMO CON CONCLUSIONE E CAMBI DI DIREZIONE


ESERCIZIO INTEGRATO 3VS2

ESERCITAZIONE INTEGRATA 3vs2 : In questa esercitazione, da eseguire per il tempo stabilito dal Mister, abbiamo due squadre disposte come nel video in un campo diviso in 2 Settori, con ognuna delle…


SWITCHING PLAY TRAINING SESSION

6v6 game using the central boxes as reference points for the 2 cms to support the switch by giving good angles. cms play 2 touch


COOL DOWN

Set up: Pitch 100x65; balls, cones ... Organization: Players do cooling down exercise - juggling in various tehniques


GAME PHASE

Timing Forward Runs The ball is played into a 5v5 with the passing player (holding midfielder) then joining the attack at the same time as a recovering midfielder for the other team. On winning the…


APPOGGIO ESTERNO SU USCITA DIFENSIVA E

APPOGGIO ESTERNO SU USCITA DIFENSIVA E 3vs2 OPPURE 4vs3 In questa esercitazione abbiamo nel campo evidenziato una partita 5vs5 tra la squadra gialla e la squadra blu (2vs2 in una metà campo e 3vs3…


FURTHER PROGRESSION

Rules: The attackers have their zones as do the defenders. The attackers play 2 touch and any player can score in any goal (after a minimum of 2 passes). Their aim is to score as many goals as…


4 BACK & 2 MID. IN POSSESION

Setup: ... Pitch 40x40, balls and cones. Instructions: ...Mark out Using a 40x40m area for the second part of this drill, arrange 4 players playing out from the back and 2 attacker who is pressuring…


ESERCIZIO INTEGRATO

ESERCITAZIONE INTEGRATA : In questa esercitazione abbiamo 3 gruppi di giocatori posizionati come nel video : i gialli (attaccanti), i rossi (difensori), i blu (centrocampisti). I giocatori blu…


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