ESERCIZIO INTEGRATO IN FORMA DI GARA
ESERCIZIO INTEGRATO IN FORMA DI GARA : POSIZIONAMENTO AL FINE DI CONDIZIONARE LA TRAIETTORIA SU CROSS (RADENTE O AEREO) DA POSIZIONE LATERALE Questa esercitazione, che si svolge in maniera integrata…
USCITA IN AMPIEZZA + 2V2
USCITA IN AMPIEZZA , 2vs2 IN ZONA LATERALE E TRANSIZIONE NEGATIVA In questa esercitazione gli aspetti fondamentali, al di là della esercitazione stessa sono i seguenti : • Forzatura dell’uscita…
SPECIFIC WARM UP
Set up: whole pitch divided in three parts; balls cones, ladder Organization: On place 1 players working passing ball exercises with the rotation A-B, B-C and C-A on the one side and D-E, E-F and F-D…
WARM UP PASSING 1
by Damir Vučić Set up: Pitch ... 50x75m, cones, balls ... Instructions: ... Players perform PASSING exercises in a specific polygon, high intensity. Coaching Points: ... High intensity performance,…
COMBINAZIONI E POSSESSO PALLA
In questa esercitazione abbiamo due gruppi di giocatori disposti come nel video che inizialmente eseguono delle combinazioni in forma veloce . Al segnale del Mister i giocatori si disporranno con due…
COMPACTNES IN ATTACK
Set up ... Pitch 60x50 balls, cones ... Instructions: ... Game 11vs 11 on the field 60 x 50m. The playing field is divided into two zones, the development zone and attack final zone. The aim of the…
GAME
5v5 in the middle with the players trying to play into striker then support him. 3 can support like the drill and once the ball goes into the strikers area the defenders can recover
MULTIPLE
A beautiful demanding game where defenders have to execute different roles. The game starts with a cross by one team to his mates in the box, They have some seconds set by the coach to finish their…
PRESS IN THE MIDDLE
Set up: Pitch 50x45m; balls, cones ... Organization: Players play the game GK+7vsGK+8. The aim is to create chances and score. The target group are blue players. Blue team ( numerical inferiority )…