ESERCITAZIONE INTEGRATA USCITA IN

ESERCITAZIONE INTEGRATA : USCITA IN AMPIEZZA RELATIVA E CON PRESSIONE CRESCENTE : Questa esercitazione ha come obiettivo principale quello di allenare l’uscita difensiva e posizionando i propri…


ESERCITAZIONE INTEGRATA 26.12.2018

ESERCITAZIONE INTEGRATA In questa esercitazione abbiamo 10 giocatori (possono essere anche in numero superiore) di cui 6 posizionati sui vertici di un esagono dove sono anche poste delle sagome. Gli…


WARM UP 3

1-2 drill, then finish, go back. The next round change roles with your mate! Progression: raise the bar of the game, the first team who finish in the side goal become forwards and the others defend…


ADVANCED

2 teams competing in this drill, pressure applies upon the team in possession increases as the drill goes on till the end. In the penalty zone, number 4 represents the team in defense, and number 9…


CHASE 1

In this game situation, youngsters could be mentally directed towards defensive duties. This drill simulates real situations when the forwards are running towards the goal with defenders chasing…


GAME

Passing to play forward game - 3v3+1 with the aim of hitting the target player and scoring off him/her can minimize touches to challenge players


PARTITA A TEMA? USCITA DIFENSIVA 3+1+2

PARTITA A TEMA – USCITA DIFENSIVA 3+1+2 ESTERNI CON SUCCESSIVO ATTACCO LATERALE, E 3+2 CON SUCCESSIVO ATTACCO CENTRALE : In questa esercitazione nel campo tracciato e suddiviso come in figura si…


PASSING WARM UP

Set up: Pitch 2x50x65m; balls, cones ... Organization: Players perform passing exercises in two intervals. In first interval of the 3,5 min. players performed passing execises without goalkeeper, in…


4 BACK IN POSSESION

Setup: ... Pitch 30x30, balls and cones. Instructions: ...Mark out Using a 30x30m area for the first part of this drill, arrange 4 players playing out from the back (red) and 2 attacker (blue) who…


COOL DOWN

Set up: Whole pitch; balls ... Organization: Juggling with ball Coaching points: - Cool down


ESERCITAZIONE PER USCITA DIFENSIVA IN

ESERCITAZIONE PER USCITA DIFENSIVA IN AMPIEZZA RELATIVA, PRESSIONE E CONTRATTACCO In un campo diviso in 3 Settori e ricavato tra le due aree di rigore abbiamo 18 elementi (divisi in 3 gruppi da 6)…


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