ESERCIZIO DI ATTIVAZIONE CON
ESERCIZIO DI RISCALDAMENTO : Combinazioni su catene laterali da destra e da sinistra con conclusione dopo cross in area di rigore, e conclusione in porta dopo combinazioni di appoggio-sostegno -…
PARTITA A TEMA_SMARCAMENTO ALLE
PARTITA A TEMA : SMARCAMENTO ALLE SPALLE SECONDA LINEA DI PRESSIONE In questa esercitazione, in un campo delimitato come nel video, abbiamo una partita tra due squadre che giocano un 8vs10. Si parte…
MEGA PRINCIPLES OF PLAY
ACTIVITY # 4 Setup: ... Pitch 80x65m, balls, cones; Degradation of attack / met. step1 Instructions: ... Degradation of attack / met. step1 , players play the game 11 vs 11, methodological step 1./…
GIOCO DI POSIZIONE A SETTORI ED A 3
GIOCO DI POSIZIONE A SETTORI ED A 3 SQUADRE CON PASSAGGIO A COLORE DIVERSO PER LO SMARCAMENTO ALLE SPALLE E SUPERAMENTO DI UNA LINEA DI PRESSIONE. In questa esercitazione abbiamo 3 squadre composte…
SMALL SIDED 3
The forwards in the circle will have to get the ball through the gates which protected by defenders. While the defenders whenever they win the ball, they will have to pass the ball through to the…
WARM UP
8 cones and 5 players, (ignore bibs) pass and move to an empty cone the only rule is you cannot pass between cones in a straight line to each other
ANIMATION 5
This drill can be the end of full backs' session. Less load on the full backs physically. They now should loft the ball to the player running forward in 2 successive attempts for two successive…
RECUPERO IMMEDIATO DELLA PALLA, PER LO
RECUPERO IMMEDIATO DELLA PALLA, PER LO SMARCAMENTO ALLE SPALLE, E 3vs2 : L’esercizio vede un 6vs6 con i giocatori che giocano in posizione : ogni squadra ha 3 elementi (i due difensori 5 e 6 ed il…
PSSING WARM UP
Set up: Pitch 50x65; balls, cones ... Organization: The soccer passing drill always begin from the position A. Exercise`s developing by passing on both sides to the position B and over position C…
