WARM UP
Long balls represent solution in many situations. Teams could pass long balls to transfer the play, pass behind defense line, and many other situations where on the ground passes could be intercepted…
ESERCIZIO DI ATTIVAZIONE CON
ESERCIZIO DI RISCALDAMENTO : Combinazioni su catene laterali da destra e da sinistra con conclusione dopo cross in area di rigore, e conclusione in porta dopo combinazioni di appoggio-sostegno -…
COMBINAZIONI E MOVIMENTI LINEA
ESERCIZIO DI COMBINAZIONI + MOVIMENTI LINEA DIFENSIVA : Si eseguono inizialmente le combinazioni appoggio - sostegno - terzo uomo tra due squadre composte da 4 difensori (rosso-nero) e 4 attaccanti…
DEVELOPMENT PHASE 1
Timing Forward Runs 3v3 plus two wide players and your goalkeeper Adaptations to this exercise: -3 passes before you can play forward -Through ball must be played by a wide player -Or through ball…
STRIKER WORK
This is a drill demanding the striker to undergo physical challenge during the 3-4 minutes. Players in the rondo zone challenge. While the striker should touch the cones and go into the rondo zone.…
BLUE V GREEN V RED
Red v Green v Blue = first to 5 points Players attempt to get through both defenders boxes and once in the 18 yard box they can use that entire box to try and score into the keeper Initially you…
ESERCIZIO INTEGRATO 10.12.2018
ESERCIZIO INTEGRATO . Questa esercitazione parte con la combinazione evidenziata nel video tra tre giocatori rossi e tre giocatori gialli per la conclusione in porta, e con ogni calciatore che dopo…
ESERCIZIO INTEGRATO RECUPERO ED
ESERCITAZIONE INTEGRATA RECUPERO ED APPOGGIO In un campo diviso in 3 Settori abbiamo 18 elementi (divisi in 3 gruppi da 6) + 2 portieri. Due squadre (blu e gialli) si affrontano inizialmente nel…
EXERCISE 1
Attacking Wall Passes exercise 1: Passing pattern with the ball driven into into the feet of a player who could be a central attacking mid, second striker or a number 10 depending on the formation…
GAME
Game related practice: The team that starts with the ball plays 3v2 with the aim of having someone in their time dribble the ball forward into the 1v1 to goal. Everytime your team scores a goal they…