ALLENARE IL 3 CONTRO 2 IN SITUAZIONI REALI DI GIOCO

In questa esercitazione abbiamo 3 gruppi di giocatori posizionati come nel video: i gialli (attaccanti), i rossi (difensori), i blu (centrocampisti). I giocatori blu eseguono esercizio di passaggio…


GIOCO DI POSIZIONE E SITUAZIONALE 1V1

GIOCO DI POSIZIONE E SITUAZIONALE 1VS1 : In questa esercitazione abbiamo i giocatori disposti come in figura con gli elementi della squadra in possesso palla (2 difensori centrali, un centrocampista…


OVERLOADS

Explanation: A bounce pass then ball into the striker to trigger movements around the ball arriving at the central players feet. Looking to coach/work on: - Width and speed in attack - Supporting the…


FURTHER PROGRESSION

Rules: The attackers have their zones as do the defenders. The attackers play 2 touch and any player can score in any goal (after a minimum of 2 passes). Their aim is to score as many goals as…


ESERCIZIO INTEGRATO

ESERCIZIO INTEGRATO : Combinazioni appoggio-sostegno-terzo uomo con conclusione e percorso con cambi di direzione.


GAME

Finishing on a game, each team has an attacking area that the opposition can't enter until the ball is touched in their by a player in the team in possession. Meaning the opposition either need to be…


DRILL 2

In pairs you play a one two then drive the ball into the next corner, everytime a longer pass is made players swap roles, working on short/sharp movements, fakes and feints to make the ball move…


RISCALDAMENTO CON SEMPLICI

RISCALDAMENTO CON SEMPLICI COMBINAZIONI : In questo caso si utilizzano 8 giocatori. Come variante suddividere gli elementi in due gruppi da 4 (dotare di casacca un gruppo) ed alternare ad es. 5…


POSSESSO PALLA CON PENALITA’

POSSESSO PALLA CON PENALITA’ : In questa esercitazione, da eseguire ad alta intensità per il tempo stabilito dal Mister, abbiamo due squadre composte da 8 elementi disposti come nel video in un campo…


COOL DOWN

Set up: Whole pitch; balls ... Organization: Juggling with ball Coaching points: - Cool down


SPECIFIC CONDITION GAME

Set up:Pitch 85x65m; balls, cones ... Organization: Players play the game in a specific expected conditions. Target team`s blue team. The main task is to allow the opponent construction of the…


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