WARM UP

8 cones and 5 players, (ignore bibs) pass and move to an empty cone the only rule is you cannot pass between cones in a straight line to each other


ESERCIZIO PER LA COSTRUZIONE SOTTO

ESERCIZIO PER LA COSTRUZIONE SOTTO PRESSIONE E SMARCAMENTO ALLE SPALLE : In questa esercitazione, da eseguire ad intensità elevata per il tempo stabilito dal Mister, in un campo suddiviso in Settori…


YELLOW DAY – SPEED OF PLAY

Set up: ...A & B 10x10m, C 7x7m, balls cones... Instructions: ... Extra game for the development speed of decision-making in complex situations in a reduced space. A - Game 4 vs. 2, B - Game 5…


FORMATION 5

Set up: Whole pitch, Organization: Jogging ...


ESERCIZIO DI ATTIVAZIONE CON

ESERCIZIO DI RISCALDAMENTO : Combinazioni su catene laterali da destra e da sinistra con conclusione dopo cross in area di rigore, e conclusione in porta dopo combinazioni di appoggio-sostegno -…


PROGRESSION 1

A little progression on the previous drill. After "overlap" is successful, the player with the ball under slight pressure of a defender, hits the ball to the far angle goal.


ESERCIZIO PER ALLENARE GIOCO TRA

ESERCIZIO PER ALLENARE GIOCATORE IN APPOGGIO TRA LE LINEE + COMBINAZIONE APPOGGIO-SOSTEGNO PER IL CROSS + TRANSIZIONE DOPO RICONQUISTA. In questa esercitazione abbiamo 4 gruppi composti da 3…


COMPONENT 1

10 players and 2 balls (ignore bibs) pass the ball in sequence focusing on quality of technique and speed of play


COMP 2

Each team has a GK, 4 defenders and 4 attackers. The game is an open game with some rules. In possession you can create 2v1s in wide areas as a player in the defensive 4 and a player in the attacking…


ESERCITAZIONE PER USCITA DIFENSIVA IN

ESERCITAZIONE PER USCITA DIFENSIVA IN AMPIEZZA RELATIVA, PRESSIONE E CONTRATTACCO In un campo diviso in 3 Settori e ricavato tra le due aree di rigore abbiamo 18 elementi (divisi in 3 gruppi da 6)…


ANIMATION 3

Full backs play a major role in modern games attacking scenarios. They are involved in this progression as neutral players helping the team in possession to finish their attacks. In this demo,…


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