ESERCIZIO DI ATTIVAZIONE CON

ESERCIZIO DI RISCALDAMENTO : Combinazioni su catene laterali da destra e da sinistra con conclusione dopo cross in area di rigore, e conclusione in porta dopo combinazioni di appoggio-sostegno -…


APPOGGIO ESTERNO SU USCITA DIFENSIVA E

APPOGGIO ESTERNO SU USCITA DIFENSIVA E 3vs2 OPPURE 4vs3 In questa esercitazione abbiamo nel campo evidenziato una partita 5vs5 tra la squadra gialla e la squadra blu (2vs2 in una metà campo e 3vs3…


ESERCITAZIONE PER LO SMARCAMENTO ALLE

ESERCITAZIONE PER LO SMARCAMENTO ALLE SPALLE E SUPERAMENTO DI UNA LINEA DI PRESSIONE E CONCLUSIONE SU CROSS LATERALE. In questa esercitazione abbiamo 2 squadre composte ciascuna da 5 elementi (rossa…


COMPACTNES IN ATTACK

Set up ... Pitch 60x50 balls, cones ... Instructions: ... Game 11vs 11 on the field 60 x 50m. The playing field is divided into two zones, the development zone and attack final zone. The aim of the…


GAME SITUATION

In this drill, the defenders have to press, mark, cover and block. When the depth wave finished, they will have to defend crosses. One defender should try to stop the cross.


DEVELOPMENT

Simple 1v1 exercise with coaching points for the defenders to press the ball early, deny time and space, get side on and show 1 way and if they win the ball pass into 1 of the nets in front of them…


ANIMATION 2

In this drill, the defenders have one pre assigned forward. Once the forward moves in, the defender starts. Each player has a pole to turn around before the ball is sent to the forward. The defenders…


BLUE V GREEN V RED

Red v Green v Blue = first to 5 points Players attempt to get through both defenders boxes and once in the 18 yard box they can use that entire box to try and score into the keeper Initially you…


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